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今天在老年天地栏目里带来的内容是《老年人要学会与儿女说话》。欢迎收听！

许多人老了后，特别是正式办理了退休手续后，与外界的联系越来越少，对现在子女的职场工作环境和竞争的压力不是太了解，因此总觉得找不到沟通话题，甚至话不过三就会争吵，好不容易盼孩子回来，想多跟孩子说几句话，但话不投机，最后剩下的就是沉默。

话不投机

“孩子休假回来，一直抱着手机，每次我问她什么，她用几个字就应付过去了，好像对我们说的没什么兴趣。她说的话，我们也听不懂。孩子假期结束又要走了，和我们没说几句话，我们心里空落落的。”

建议：随着子女的成长，，他们的心智会随着环境与接触不同的人发生一系列变化，会有自己的想法和观念。

与成年的孩子沟通时，要换位思考，要讲究说话的方式和方法，不能再把他们当小孩子对待，一味地像从前那一样期待“我说，你听”。成年的孩子往往希望与父母保持平等的交流关系，遇事双方共同商量，相互尊重，求同存异。

总是吵架

“我女儿越长大越不听话了，我们每次关心她的人生大事，苦口婆心地给她一些建议，还没说几句，她就大发雷霆，说我们不理解她、为难她，可我们也是为她好啊！一来二去，我们和女儿总是吵架，女儿都不愿意回家来了。”

建议：倾听是沟通的核心要素，更是成功沟通的关键。想一下和子女说不了两句话就吵架的时候，是不是往往都不愿意听完孩子在说什么，是不是急于表达自己的情绪和观点？

在子女说话时，不轻易打断子女的话，不在子女的话沒有说完之前发表自己的意见看法，不在没有完全了解子女真实想法前下结论或做评判，更不能依自己的经验、知识或喜好简单地去批评或批判子女。两代人之间存在观念差异是很正常的，需要的是相互理解而非争执。

不愿沟通

“我感觉儿子总是忧心忡忡的，好像有什么心事，我想他可能是在工作中遇到了什么困难。但是每次我们问他怎么了，他从来都说没事。现在我们的日常交流就只剩下“吃了吗、早点睡＂，已经很久沒听孩子说心里话了。”

建议：沟通与平常的寒暄不同，沟通是为了人与人之间增进了解。老年人经常抱怨子女有话不跟自己说，但是往往自己的“心里话＂也很少和孩子说。

只有我们先对子女坦然吐露心声，才能换来相应的反响。所以，老年人在面对子女时，要先放下自我，打开心扉，才能与子女有真正意义上的沟通。你可以主动对孩子说说最近的烦心事，或者遇到困难不知道怎么解决，让孩子走进你心里。这样和孩子交流时，孩子更能感受到你的真诚。